昨日は夕ご飯もちゃんと食べられてので、もう大丈夫かなぁと思っていたら、夜中に気分が悪くなり目が覚めてしまいました。それから1時間くらい眠れなくてその内、胃が痛くなってくるは、からだはだるいはで苦しみました。
朝も気分の悪さは持続していて、今日は起き上がることもできず、朝陽を目に入れるのも断念しました。朝ご飯も作れず、食べたのは昨日ふかしておいたさつまいもとヨーグルトだけでした。
しかし、食べられないのが一番辛いです。昼も何とか主人の作っていってくれたおにぎりとカマンベールチーズとりんごを食べたのですが、もう少し食べられないとどうしようも無いです。
救いはまだメンタル面に出ていないことです。これで、自分を責めはじめたら悪循環に陥るだけですから。
今日はいつもの内科の診察時間が2時間だけなので、当日予約はできないと思って受診を諦めました。明日、予約を入れてあるので行ってこようと思っています。
どうも、腸の調子が悪くそれに連動して胃にきている感じです。腸の調子が悪いのはやっぱり抗うつ剤の減薬の影響なのかしら？何とかここを切り抜けたいところです。
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Date: 2006/09/28(木)
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