という訳ですっかり、復活を遂げた私です。
(注)下に2つの記事書きましたので、そちらからお読み下さい
2ヵ月近く減薬を続けていましたが、11月8日に断薬に踏み切って、今はすっかり薬が抜けて調子も万全です。引きこもっている間も、結構絶好調だったのですけどね(だから、先生も全然心配していなかったのです)
眠剤の方も徐々に減らしていって、12月中旬にはマイスリー5mg 1/4まで減り、下旬から眠剤無しで眠れるようになりました。とうとう念願の眠剤無しでの睡眠が可能になりました(o^∇^o)ノ
ゆずのライブにも一人で参加できたし、不安神経症の方もほとんど問題ありません。
楽しみも実は見付けることができました♪(内緒ですけどね)
11月からもう、心療内科の通院も止めました。
栄養療法をはじめて8ヵ月ですが、こんなに早く薬を全部断つことができるとは思っていませんでした。
今はもう、必要以上に自分は病気なんだと思うことは無いのかなぁと思っています。自分は病気なんだと意識しなければいけない時期あったんですけどね。今は逆に病気だと思うことの方が行動範囲を狭めるような気がしています。
努力してきて良かったなぁと、そう思っています。精神疾患に罹っている方に頑張れという言葉は厳禁と言われていますが、敢えて私は頑張って治して下さいと言いたいと思います。努力した人だけが結果を手に入れられると思うからです。
5年以上に及びましたが、闘病生活にもそろそろ終止符を打とうと思います。ということで、最後の方は中だるみになって申し訳なかったのですが、この日記も今日で最後の更新にしようと思います。皆さんには、長い間お付き合いいただき、本当にありがとうございました<(_ _*)> そして、いつも私を支えてくれていた主人に感謝します♪
皆様にとって来年が良い年になりますように☆彡
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Date: 2006/12/31(日)
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